Atemübung zum Ausleiten von Stress und Ängsten von Marianne Wegener

HG/ Januar 8, 2021/ Achtsamkeit, Gesundheit, Schwindel, SinnesWandel, TCM, Tinnitus

Atemübung zum Ausleiten von Stress und Ängsten von Marianne Wegener

Sie leiden unter Beschwerden von Tinnitus oder Hörsturz? Die beiden Erkrankungen gehören zu den Stresskrankheiten. Stress kann sich durch körperliche sowie innere Anspannung, emotionalen Druck und Ängste zeigen. Diese Atemübung aus dem Qi Gong von Marianne Wegener hilft dabei, Stress und Ängste auszuleiten. Dies ist gerade in den jetzigen Zeiten eine hilfreiche und wichtige Übung, die Sie ganz einfach zuhause durchführen können.

 

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